מקורות לקריאה נוספת

שעות שינה ובריאות

• האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה (AASM) - מידע והמלצות מקצועיות על שינה בגילים שונים.
• החברה לחקר השינה (SRS) - מחקר והמלצות על משך שינה ובריאות.
• המרכזים האמריקאיים לבקרת מחלות (CDC) - הסברים לציבור על הרגלי שינה ועייפות.

שינה במשמרות ובטיחות

• המכון הלאומי לבטיחות ולבריאות תעסוקתית (NIOSH) - חומר מקצועי על תנאי עבודה, משמרות ועייפות.

הכלים באתר

• המאמר המקורי על שאלון הישנוניות של אפוורת - פורסם בשנת 1991 על ידי M. W. Johns. השאלון באתר מיועד ללמידה ולהיכרות עם התחושה היומיומית, לא לאבחון.

יש לכם שאלה או מצאתם קישור שאינו עובד? כתבו לי ואשמח לבדוק.